Jumlah Kebutuhan Protein Harian yang Harus Dipenuhi
Bukan cuma dari hewan, protein juga dapat dicapai dari tumbuhan. Protein ini dimaksud protein nabati. Makanan yang disebut sumber protein nabati misalnya: King88bet slot login Brokoli Gandum Sejumlah bijian, seperti biji chia serta jelai (barley). Kacang-kacangan seperti kacang polong, kacang almond, kacang tanah, buncis, Continue reading Jumlah Kebutuhan Protein Harian yang Harus Dipenuhi